下定决心戒烟的句子

戒烟是一件十分有益的事情，但是有时也是一件艰巨的工作。许多烟民对戒烟都有沉重的心理负担，无法有效地下定决心去完成它，使自己健康。因此，坚定的决心是戒烟的第一步。下面是具有力度的戒烟句子，有助于下定决心，使戒烟成为可能。

1. 我要把自己变成一个健康的人，从这一刻起我决心下来完成零抽烟的目标！

2. 抽烟对健康有害，为了健康我要拒绝吸烟！

3. 今天，我已经无法把承诺草率地给与过去，从现在起我决心把烟放下，今后不会再吸！

4. 我现在要说的话非常严重：我决定不再抽烟，从这一刻开始就永远不再抽了！

5. 今天，我要向烟头说一句话：谢谢，可是我要现在开始戒烟！

6. 我一定要成为一个健康的人，戒烟是健康的象征，我要把抽烟当做生活中的一种不良习惯禁止掉！

7. 再见致烟头，我要健康，为什么还要吸烟呢？

8. 戒烟有害，健康才是王道，我要用健康的生活方式代替烟头！

9. 抽烟是一种不能为之的习惯，我一定要彻底戒掉，为的就是健康！

10. 现在，我知道了吸烟对我的健康有害，从现在起，我要把烟放下，戒烟！

以上是我总结的关于下定决心戒烟的句子列表，希望能为大家带来帮助。戒烟难，但却不是不可能，通过

戒烟是处理吸烟成瘾的最直接和有效的方法，但是对于烟民来说，戒烟并不是一件容易的事情。所以，戒烟者必须要有坚强的意志力，才能够真正实现戒烟的目标。下面我们列出一些有助于坚持戒烟的句子，以便借此形成有效戒烟意识。

1.戒烟并不是一个容易的任务，但我要做到！

2.戒烟不只是为了自己的健康，更为了家人的未来。

3.戒烟并不是一件简单的事情，因此我要循序渐进，一步一步。

4.我要克服各种烟瘾，勇敢地去拒绝诱惑！

5.不要忘记！抽烟中的享乐不及看到自己及家人的健康更重要。

6.戒烟不但可以拯救自己的健康，还能拯救他人的健康！

7.任何时候，无论遇到哪种困难，我都要坚持戒烟目标！

8.坚定信念，相信自己！自己就能戒烟，不要轻易放弃！

9.切记：戒烟不但能改善自己的健康，也能减少垃圾污染，省下许多荷包。

有志者事竟成！上述句子旨在帮助你坚定下定决心戒烟的心意，做好追求健康的一步！拿出自己的勇气，一步一个脚印，走完学会戒烟的路。