留用察看的范文

以下是一个留用察看的范文：

“我难过的日子”——一次疫情下的心路历程

2020年，一个被无数人所铭记的年份。一个名叫COVID-19的病毒席卷全球，改变了我们每一个人的生活。

当疫情爆发时，我正在国外留学。那时候，疫情在国内尚未引起重视，而我和我的同学们则被紧急通知，要尽快离开这个已经陷入混乱的国度。当时的我并没有理解这个病毒的厉害程度，只是抱着“我回国也不一定能免疫，何必提前回去”的想法留了下来。

之后，我便意识到了我的错误。学校停课，公共场所关闭，市区一度封锁。我在家中度过的日子像活在一个封闭的世界里，与外界的联系几乎被切断。我感到孤独、无助，常常感到很难受，难以平静地度过每一天。

在家期间，我开始更加注意自己的身体健康。我尝试用新的方式表达自己的情绪，通过运动缓解自己的压力。我也重拾了我曾经热爱的书籍，我追求知识和智慧以寻求新的变化与启迪。我享受这段时间与家人在一起，我们一起烹饪美食、看电影、比赛游戏。尽管局势有时让我感到很无助，但现在我也开始更加感恩身边的人和事物。

如今，从疫情中恢复过来时，我发现我有着更多的智慧、更加坚强、更加团结。在这一过程中，我和我的家人、我的同学们共同面对困难，经历了痛苦和失去，但也获得了成长与收获。

我坚信，在生活的荆棘路上，我们总能找到自己的方向，沉淀自己的内心。我们能够度过这段难熬的时间，因为我们不是一个人，我们是众多人组成的集体。在这里，我的经历可能和你不同。在这里，我想鼓励大家珍爱我们所拥有的生命和时间，在不断成长中谦虚，跨过人生的重重关卡。

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题目：如何有效提高个人能力与竞争力

随着时代的发展，竞争越来越激烈，每个人都需要提高自己的能力与竞争力，才能在职场和生活中立于不败之地。本文分享一些个人认为有效提高个人能力与竞争力的方法。

1. 持续学习：不断学习新知识和技能是提高自己的关键。现在有很多在线课程、公开课、网上学习资源可以选择，大家可以按照自己的兴趣和职业规划进行学习。

2. 掌握一门外语：在全球化的时代，掌握一门外语对于职业发展和人际交往都有非常重要的意义。不仅可以扩大自己的视野，还能增加自己的就业机会。

3. 加强沟通能力：沟通能力在职场中非常重要，能够有效地表达自己的想法，协调各方关系，可以提高自己的职业素质。可以通过阅读相关书籍、参加演讲比赛、加强社交的方式提高沟通能力。

4. 勇于承担责任：在工作中勇于承担责任，主动去做一些事情，不断提升自己的能力和技能，会让自己获得更多的成长机会和职业发展机会。

5. 健康生活方式：健康的生活方式是提高个人能力和竞争力的基础。只有身体健康，才能更好地发挥自己的能力和潜力。可以通过运动、均衡饮食、规律作息等方式来保持健康的生活方式。

综上所述，提高个人能力和竞争力的方法有很多种，但关键是持之以恒、不断努力。只有通过不断自我提升，才能在职场和生活中保持竞争力，取得更好的成果。