高温通知的范文

高温通知的范文一 

尊敬的师生们：

近日，炎热的夏季已经来临，高温天气频繁出现。为了保障每位师生的健康和安全，我校特向大家发出高温通知。请大家注意以下几点事项：

一、加强防暑措施，做好个人防暑工作。出门时尽量避免阳光直射，佩戴太阳帽、墨镜等防护用品；外出时选择轻薄、透气的衣物，多喝清凉的水果汁、绿豆汤等；避免过度劳累或在高温时长时间暴露在室外，通过午休休息，减少户外活动时间。

二、饮食方面，要注意清淡饮食。多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、豆类等；避免食用油腻、辛辣食物，以免加重身体负担。尽量避免在室外或者没有保温设施的地方食用外卖或冷饮，以免引起食物中毒或者感冒等问题。

三、保持良好的饮水习惯。多喝水是保持身体健康的重要举措之一，可以有效防止中暑和脱水。按时、适量的饮水，特别是在户外活动或者剧烈运动后要及时补充水分。

四、做好室内通风和防晒措施。在室内活动时保持通风，及时关闭窗帘，避免阳光直射，以减少室内温度。

五、特别关注老人、儿童和体弱多病者的健康状况。他们对高温天气的适应能力较弱，需要更多的关怀和照顾。希望大家在日常生活中多多关注周围的老人、儿童和体弱多病者，做好他们的饮食起居和防暑工作。

最后，希望每位师生能够认真对待高温天气，确保自身健康和安全。学校也将加强对室内设备的维修和保养，确保校园环境的清洁和卫生。同时，我们也将保持与卫生部门的紧密联系，及时掌握天气变化和防暑知识，为大家提供必要的指导和帮助。

再次提醒大家，在高温天气下，做好个人防暑工作是非常重要的。希望大家共同努力，度过这个炎热的夏季。谢谢大家！

祝福大家身体健康！

校长 敬上

高温通知的范文二

亲爱的居民：

您好！在炎炎夏日里，高温天气来袭，气温持续攀升，为了确保您和家人的健康与安全，我社区特发出此高温通知。

首先，我们要提醒大家要做好防暑降温措施。当室外温度过高时，大家应尽量减少外出，尽量在室内逗留。室内要保持通风良好，可以开启电扇或空调来降低室内的温度。出门时请遮阳帽、太阳镜、短袖短裤等防护用品，以防紫外线伤害。在户外工作或活动时，务必做好防晒工作，定时补充水分。

其次，饮食也要注意。高温天气下，我们的身体很容易出汗，大量流汗会带走身体的水分和电解质，容易导致脱水。因此，要多喝水，饮食要清淡易消化，避免食用过于辛辣、油腻和刺激性的食物，以免加重身体的负担。

此外，还要注意居住环境的整洁和卫生。高温天气容易滋生疾病传播的病菌和病媒生物，因此，大家要保持居住环境的清洁，及时清理垃圾，保持通风，避免积水，这对我们的健康和居住条件都非常重要。

最后，需要提醒大家不要贪图凉爽而滥用空调或电扇。正确使用空调或电扇可以缓解高温给我们带来的不适，但滥用会导致用电负荷加大，不仅浪费资源，还容易发生意外。因此，请合理使用空调、电扇，调节好室内温度和湿度。

在这个高温季节，社区也会加强巡查和服务。如遇到突发状况或有紧急需求，请及时与我们联系。同时，也希望大家互相照应，关心老人和孩子们的安全。

希望大家能够保持良好的健康素养，积极应对高温天气。只有我们共同努力，才能够度过这个夏季。

最后，祝愿大家身体健康，夏季愉快！感谢您的支持与配合！

此致

敬礼

社区委员会