坚持议论文的范文

坚持议论文的范文一 

坚持是一种优秀的品质，是取得成功的重要因素之一。无论是学习、工作还是生活，只有坚持不懈地去追求和努力，才能取得好的成绩和成就。在此，我想为大家分享一篇关于坚持的议论文。

坚持是一种顽强的毅力，是站稳脚跟的决心。在学习中，坚持意味着不管遇到多大的困难和挫折，都不会轻易放弃。有人说，“成功只是坚持失败后的另一种可能。”这句话让我深受启发。每一个成功的人都有过失败的经历，但他们不因此灰心丧志，而是继续坚持下去，直到取得成功。正是因为他们坚持不懈，才有了辉煌的成就。

在工作中，坚持意味着不因为短期的困难而放弃长远的目标。很多事情不是一蹴而就的，需要长时间和大量的努力才能够完成。只有坚持下去，才能够克服困难，实现目标。举个例子，创业者们常常需要在最初阶段承受巨大的压力和困难，但只要坚持不懈地努力，就有可能成功实现自己的创业梦想。

在生活中，坚持意味着不因为一时的糟糕情绪而放弃积极向上的态度。生活中的困难和挫折是不可避免的，但只有坚持乐观的心态，才能够克服困难，寻找到解决问题的方法。同时，坚持也需要自律和自制力。比如，坚持每天锻炼身体，坚持健康饮食，都是需要自己的意志力来支撑的。

总而言之，坚持是一种可贵的品质，它是成功的关键之一。无论是学习、工作还是生活，只有坚持不懈地追求和努力，才能够取得好的成绩和成就。因此，让我们都要保持坚持的品质，在追求目标的道路上不懈努力，相信坚持的力量，最终实现自己的梦想！

坚持议论文的范文二

题目：坚持锻炼的重要性

导语：

在现代社会，由于快节奏的生活和高度竞争的压力，很多人忽视了自身的健康。然而，坚持锻炼是保持身体健康和心理平衡的重要途径。本文将探讨坚持锻炼的重要性，并提供一些实用的建议。

正文：

首先，坚持锻炼有助于提高身体健康。现代的工作生活往往是久坐不动的，长期缺乏体力活动会导致身体机能下降和各种健康问题的发生，如肥胖、心脏病、糖尿病等。而适度的锻炼可以增强心肺功能，提高免疫系统的抵抗力，增强骨骼和肌肉的强度，有效预防和控制这些慢性疾病的发生。

其次，锻炼对心理健康也起着重要作用。现代社会的竞争压力和生活的种种困扰很容易导致情绪低落和心情不佳。而适当的运动可以分散注意力，释放压力，增加大脑中的多巴胺和内啡肽等神经递质，提高幸福感和自信心。此外，锻炼后的愉悦感和成就感也有助于提升个人的积极心态和乐观情绪。

此外，坚持锻炼还可以改善睡眠质量。良好的睡眠对身体和思维功能的恢复和更新至关重要。研究表明，适度的锻炼可以帮助调节睡眠的周期和质量，减少失眠的发生，提高睡眠的深度和稳定性，从而保证充足的睡眠时间和质量。

然而，要坚持锻炼并不是一件容易的事情。人们往往会因为忙碌的工作和其他琐事而忽视了锻炼的重要性。为了解决这个问题，我们可以采取以下措施：首先，合理安排时间，每天留出固定的锻炼时间。其次，选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等，以增加锻炼的乐趣和兴趣。最后，可以寻找锻炼的伙伴，一起互相监督和鼓励，增加坚持锻炼的动力。

总结：

坚持锻炼对于身体健康和心理平衡来说至关重要。它不仅能够改善身体机能，预防和控制慢性疾病的发生，还能够缓解压力，提高幸福感，改善睡眠质量。因此，我们应该认识到锻炼的重要性，并采取相应的行动来保持健康的生活方式。