职高的实习手册范文

职高实习手册范文一

尊敬的同学们：

大家好！作为职高生，实习是我们成长道路上非常重要的一环，通过实习，我们不仅可以运用所学知识，增加实践经验，还可以提前适应职场环境，为将来的就业打下坚实的基础。为了让大家更好地进行实习，我为大家准备了以下的实习手册，希望能对大家有所帮助。

一、实习前的准备工作

1.明确实习目标：在实习前，了解并明确自己的实习目标，确定自己希望在实习中学到的东西，这样才能更好地规划实习计划并提高实习效果。

2.寻找实习机会：通过多种渠道寻找实习机会，可以向学校实习指导老师咨询，搜索实习招聘网站，或者向亲朋好友了解相关信息。

3.完善简历：制作一份简明扼要的实习简历，突出自己的优势，同时提供真实有效的联系方式，以便于被企业注意。

二、实习中的注意事项

1.遵守实习单位的规章制度：在实习中，要严格遵守实习单位的各项规章制度，保持良好的工作纪律和职业道德，不做违反公司规定的行为。

2.认真履行岗位职责：在实习中，要充分发挥自己的能力，认真完成分配给自己的各项工作任务，遵守工作流程和规范，提高工作效率。

3.与同事和睦相处：在实习中，要与同事和睦相处，互相帮助和支持，做到以和为贵，建立良好的人际关系，提高团队合作能力。

三、实习后的总结与反思

1.实习心得总结：在实习结束后，要对实习期间的经历进行总结，回顾自己的实习目标是否达到，思考收获和不足之处，以便于改进和提高。

2.实习报告撰写：撰写一份详细的实习报告，包括实习单位的简介、自身工作内容和学习成果，以及对实习感想等，既能为自己做复盘，也能为以后的就业做准备。

3.感谢信送达：在实习结束后，写一封感谢信送给实习单位的领导和老师，感谢他们对自己的指导和帮助，表达自己的诚挚感谢之情，并表示自己将会继续努力。

最后，希望大家能够充分利用好实习机会，不仅学以致用，锻炼自己，还要保持积极乐观的心态，克服实习中的困难，不断提升自己的能力和素质。相信通过实习，我们将会在未来的职场中争取更好的发展机会。

祝愿大家实习顺利，取得丰硕的成果！

此致

敬礼！

职高实习手册范文编写者：你的名字

职高实习手册范文二

尊敬的职高学生：

欢迎你来到职业高中实习阶段！实习是你将在职业生涯中所面临的重要阶段，它将为你提供宝贵的学习机会和实践经验。为了帮助你度过这个阶段，我们制作了这份实习手册，希望能为你提供一些指导和支持。

实习前的准备阶段非常关键。首先，你需要了解实习的目的和意义。实习不仅是获取专业知识和技能的机会，还是与职业环境接触并获得职业素养和工作态度的机会。因此，你需要提前了解所要实习的岗位和公司，以便更好地适应工作环境。同时，你还需了解所要承担的岗位职责和任务，以做好准备。

在实习期间，你要时刻保持积极的工作态度和学习心态。虽然你可能会面临一些挑战和困难，但请记住，这些是你成长的机会。与同事和导师建立良好的沟通和合作关系，主动请教和学习他们的经验和知识。同时，你也要善于发现并解决问题，不断改进自己的工作能力和表现。

另外，你还要注意保持良好的个人形象和职业道德。时刻保持整洁、规范的着装，尊重他人的权益和意见。遵守公司的规章制度并遵循工作流程，不得泄露公司的商业机密和客户信息。同时，你还要学会处理和应对职场中的人际关系和压力，保持良好的情绪和积极的工作态度。

最后，实习结束后，你需要进行一次全面的总结和反思。回顾整个实习过程中你所取得的进步和成果，并分析自己的不足和需要改进的地方。这将有助于你在今后的学习和工作中不断提高和成长。

职高实习是你实现职业目标和提升个人能力的重要机会，希望你能充分利用这个机会，努力学习和实践。相信通过实习，你将收获宝贵的经验和成长，为未来的职业发展奠定坚实的基础。

祝你实习顺利，取得优异的成绩！

此致

敬礼

XXX学校实习办公室