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作为一名年轻人，我们时常被父母和老师所教导的“勤奋努力，追求成功”的价值观所推动。于我而言，勤奋努力是成功的必要条件，但这种价值观是否仍然适用于当今的世界却需要考虑。

首先，我们面临的现实情况不同了。过去的竞争更注重实体经济和职业，如今，数字时代的到来使得整个经济的发展偏重于创新和信息技术，新型职业和新型经济蓬勃发展。同时，全球化倡导着越来越多的国际竞争，企业、职业和个人都在为了拥有更强的竞争力而进行各种尝试。随着这些变化的出现，勤奋努力虽然很重要，但成功所需要的还有很多别的东西。

其次，现在使用时间的方式与以前也不同了。在数字时代，我们比以往任何时候都有更多的选择，同时技术的日益发展使得我们有更多可以利用的工具和资源。因此，我们需要更加聪明、更加高效地使用我们的时间和资源，以此来取得成功。

最后，我们所生活的社会变得更加多元化，开放和包容。我们现在需要深刻了解别人的价值观和思想，并寻找切合实际的结合点。这需要我们更加灵活，更加开放地思考问题，并且在社交网络和其他共同协作的情境下更加有效地合作。

总之，虽然勤奋努力仍然是成功的必要条件，但是成功所需要的还有很多别的东西。我们需要成为一个注重创新的、主动尝试的、聪明地使用资源的人，并在开放、自由、多元化和包容的社会中适应变化。

好的，请注意检查文中的拼写和语法错误。

主题：如何让自己更加集中注意力

每个人都经历过无法集中注意力的时期。这可能发生在学习、工作或日常生活中。但是，通过一些简单但有效的方式，你可以提高自己的专注度。在本文中，我们将讨论一些方法，帮助你集中注意力，在完成任务或达到自己的目标时更加高效。

第一种方法是：消除干扰。如手机、电视和社交媒体等，这些设备会极大地干扰你的专注力。因此，当你想集中注意力时，请避免使用这些设备，为自己创造一个安静的环境。另外，你还可以设置工作时间表，使自己能够更好地掌控时间安排，避免在任务上浪费时间。

第二种方法是使用“番茄工作法”。这个方法可以帮助你更好地掌控时间，提高专注度。将你的工作分成25分钟的小块，称为“番茄时间”，之后休息5-10分钟。在休息时间内，你可以放松和做一些身体运动来恢复精力。在开始下一个番茄时间之前，给自己奖励，来保持专注和动力。

第三种方法是，锻炼身体。经常锻炼可以改善你的身体健康，同时也可以提高注意力和专注力。例如，你可以进行慢跑、游泳、瑜伽或普拉提等运动。这些运动不仅可以增强身体，还可以提高注意力的集中度。

第四种方法是：通过冥想或集中训练来提高专注力。这些训练可以提供提高注意力和专注力的各种方法。例如，冥想可以训练你的思维集中力和注意力，在日常生活中更加有效地处理问题。通过集中训练，你可以练习注意力的不间断拓展，从而提高注意力和专注力。

总之，专注力是一项对我们的生活、学习和工作都非常重要的技能，需要不断地训练和改进。通过消除干扰、使用番茄工作法、锻炼身体和进行冥想或集中训练等的方法，你可以提高自己的专注力，更高效地完成任务和达到目标。