关于跆拳道感想的论文范文

关于跆拳道感想的论文范文一 

跆拳道是一种传统的韩国武术，我从小就对它产生了浓厚的兴趣。自从开始练习跆拳道以来，我的生活发生了很大的变化，不仅身体变得更健康强壮，而且性格也变得更加坚韧和自信。

首先，练习跆拳道对我的身体健康有着极大的影响。跆拳道动作多样，包括各种踢腿、拳打和跳跃动作，每一次练习都需要全身的协调和力量。长期以往，我发现自己的身体逐渐变得更加强壮、灵活和耐力更强。这使得我能够更加轻松地进行日常活动，不再容易感到疲惫。此外，跆拳道的练习也可以帮助我塑造良好的体形，特别是对于我的腹肌和腿部肌肉的锻炼效果非常明显。

其次，跆拳道的练习对于我的性格发展也有着重要的影响。跆拳道强调自律和坚韧的精神，每次训练都要求我们对自己严格要求，不推卸责任，全力以赴。我经历了许多失败和挫折，但每一次都激发了我更加坚强的意志力和毅力。此外，跆拳道也教会我如何与他人和平相处，并养成了尊重他人和自己的习惯。在练习中，我们要相互帮助和鼓励，没有人会因为技术差别而被歧视，这种团队合作的精神也深深地影响了我。

最后，练习跆拳道使我拥有了更多的自信心。通过训练，我逐渐克服了害羞和胆怯的心理，敢于面对困难和挑战。无论是在比赛中还是在生活中，我都能够坚定地面对和解决问题。跆拳道的练习还教会了我如何保持冷静和沉着，不慌不忙地应对各种状况，这种自信心也在我的学习和工作中发挥了重要的作用。

总结而言，练习跆拳道不仅对我的身体健康有着积极的影响，而且对我的性格发展和自信心的培养也有着重要的作用。通过跆拳道的练习，我学会了自律、坚韧和团队合作的精神，这些都是我人生中宝贵的财富。跆拳道已经成为了我生活中不可或缺的一部分，我会一直坚持下去，享受这种全面发展的乐趣。

关于跆拳道感想的论文范文二

跆拳道是一种源于韩国的传统武术，它不仅仅是一种身体的锻炼和技术的学习，更重要的是它培养了我坚韧不拔的意志品质和健康的生活态度。通过学习跆拳道，我体会到了其中蕴含的智慧和哲学，并深刻地感受到了它给我带来的种种好处。

首先，跆拳道对我来说不仅是一项运动，更像是一种生活方式。每一个动作都需要细致的注意力和准确的力量，而在练习的过程中，我学会了集中注意力和保持耐心。在跆拳道的道场上，我必须全身心地投入，并追求更高的境界。这种专注的状态让我在日常生活中更加顽强和坚定。无论是面对学业上的挑战还是生活中的困难，我都能够用同样的专注和毅力去克服。

其次，跆拳道教会了我正确面对竞争和挑战。在击打对手的过程中，我明白了技术固然重要，但更重要的是我要有清晰的思路和快速的反应。跆拳道中的对抗让我认识到每个人都有自己的长处和短处，只有通过与对手的交流和学习，才能更好地提高自己。在跆拳道中，我学会了认识自己的不足，并不断努力去改进，这让我变得更加自信和勇敢。

此外，跆拳道还对我的身体健康产生了积极的影响。通过不断地练习，我的体能得到了全面的提升，我更加健康和有活力。跆拳道的训练不仅仅注重力量和技巧，更注重耐力和灵活性的开发。在跆拳道中，我学会了正确的呼吸方法和保持良好的姿势，这对我的身体健康起到了很大的促进作用。我从跆拳道中获得了强健的体魄和健康的生活习惯。

总结起来，跆拳道对我来说不仅仅是一种运动，更是一种生活态度和哲学。它不仅培养了我的身体素质，更塑造了我坚韧不拔的意志和积极乐观的心态。在以后的生活中，我将继续坚持跆拳道的训练，并将其运用到日常生活中，以迎接更多的挑战和成长。