一篇标准的征文范文字体

标准的征文应该使用宋体或者仿宋字体，字号建议使用小四号。段落之间应该空一行，首行缩进约两个中文字。

以下是范文示例：

如何正确地选择一款防晒霜

夏季来临，防晒霜成为了人们出门必备的护肤品。但是，市面上的防晒霜种类繁多，让人眼花缭乱。那么，我们该如何选择一款适合自己的防晒霜呢？

首先，我们需要了解一下不同类型的防晒霜。目前市场上的防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种类型。物理防晒是通过反射、散射阳光，来达到防晒的目的。这类防晒霜对皮肤的刺激很小，但是使用后容易留下白色痕迹。化学防晒是利用化学物质来吸收紫外线，从而达到防晒的效果。这类防晒霜涂抹后不易留下痕迹，但是部分化学物质会刺激皮肤，引起过敏或其他不良反应。

其次，我们需要了解一下SPF值和PA值。SPF值是用来衡量防晒霜防止UVB辐射的能力，数值越大，防护时间越长。PA值是用来衡量防晒霜防止UVA辐射的能力，数值以“+”表示，+号越多，防护能力越强。因此，在选择防晒霜时，我们需要根据自己的肤质和需要，选择SPF值和PA值的组合。

最后，我们需要了解一下防晒霜的质量和品牌。不同品牌的防晒霜质量差异很大，价格也可能相差甚远。相信大家都听过一句话“便宜没好货”，因此，我们不能只看价格而忽略了质量。同时，一些国际知名品牌的防晒霜通常都是质量保证的，值得信赖。

总之，在选择防晒霜时，我们需要根据自己的肤质、使用需要、品牌等多方面考虑。希望大家都能选到一款适合自己的防晒霜，保护好自己的肌肤。

征文范文：

题目：如何培养一种积极向上的心态

正文：

近年来，越来越多的人开始关注自己的心态健康，而积极向上的心态也因此备受推崇。然而，要想培养一种积极向上的心态，却需要我们从自身做起、从日常生活的点点滴滴入手。

首先，我们应该认识到自己的内心状况。人的内心像一个容器，它会装下各种不同的情绪，如愤怒、沮丧、忧虑等等。如果这些情绪总是占据主导，我们就难以保持积极的心态。因此，了解自己内心的变化，及时调整自己的情绪，是培养积极心态的必要条件。

其次，我们应该了解自己的优势和劣势。每个人都有自己独特的一面，要想保持积极心态，我们需要明确自己的长处和短处，将自己的弱点转化为优势，从而在生活和工作中更好地发挥自己的潜力。并且，要时刻看到自己的进步和成长，对自己有信心，才能更好地面对挑战和困难，保持积极情绪。

再者，我们应该学会感恩。感恩是一种积极向上心态的组成部分，它可以让我们更加珍惜自己所拥有的，同时也能够让我们共情他人的需要和付出。当我们将感恩融入到日常生活中，会发现生活变得更加美好，情绪也会得到更好的调节。

最后，我们应该坚信乐观的态度。积极向上的心态需要持续地磨练，只有坚定地相信自己的未来，相信一切都会好起来，才能在生活中执着追求和不断进步，从而实现自己的梦想。

总之，培养积极向上的心态不是一朝一夕的事情，需要我们从生活的点点滴滴入手。我们需要认清自己的内心，了解自己的优势和劣势，学会感恩和乐观，从而在日常生活中不断锤炼自己的心态，成为更好的自己。