最好的作文范文

以下是一篇关于如何克服拖延症的作文范文：

怎样克服拖延症？

拖延症是一种常见的心理现象，它会影响我们的生产力和学习效率，许多人都会受到它的影响。如果你是一个拖延症患者，你可能已经意识到了这个问题的严重性并且想要摆脱它。但是，克服拖延症并不是一件容易的事情。以下是一些有用的技巧和建议，帮助你战胜拖延症。

首先，你需要了解自己拖延的根源。你是因为害怕失败而拖延，还是因为觉得任务无聊而拖延？或者是因为你没有明确的计划和目标，所以不知道从何开始？无论是什么原因，你需要认识到自己的拖延习惯并寻找适合自己的解决方法。

其次，一个好的方法是把大型任务分解成小型任务，并将它们排成一个清晰的任务清单。这样做可以帮助你看到整个任务的范围，并分配足够的时间来完成每个任务。在每个任务完成后，你可以感受到一定的成就感，更有动力去完成下一个任务。

第三，你需要避免诱惑。如果你一直使用电脑，手机或平板电脑，它们通常会分散你的注意力，使你更容易分心。最好的方法是为自己制定严格的计划，避免不必要的干扰，比如关闭通知，降低音量，限制社交媒体使用等等。

最后，要设定一个明确的截止日期，以此为目的，来帮助你集中注意力和动力。你可以从截止日期开始逆推，将任务细化，编制出一个详细的计划。如果下达有压力的任期，可以灵活调整和解决对应问题完成。

总之，克服拖延症是一个长期的过程，需要你的高度自律，它需要坚定的决心，耐心和不断改善的方法。如果你能够采取有效的方法去克服拖延症，在你的工作和学习中，你将能够更高效地完成任务并取得更好的成果。

以下是一篇关于环保的优秀范文：

保护环境，人人有责

环境问题一直是我们面临的重要问题之一。我们必须认真对待并采取行动保护我们的环境。保护环境，人人有责。

首先，我们应该垃圾分类。对于个人来说，我们应该将不同种类的垃圾放在不同的垃圾桶里面，保持环境的清洁和整洁，避免垃圾中毒。此外，我们应该尽量减少使用塑料袋和一次性产品，例如牙刷和筷子等，因为它们对环境的污染是非常大的。

其次，我们需要重视节水和节能。用水和能源在我们的生活中是必不可少的，但我们不能滥用。我们可以减少洗澡时间和开启水龙头的时间。此外，我们可以更换灯泡，使用低能耗的电器，并尽可能地捐赠不再使用的电器。

最后，我们还应该支持环境保护组织和**的行动。我们可以参加当地的环保活动，支持环保组织并了解**的环保政策，以便投票支持环保候选人。

总之，保护环境是我们每个人的责任。我们应该用行动来保护我们的环境，让我们的子孙后代也能享受美丽的自然环境。